ปลาขายดี มีอาชีพ

In stock

อาหารจานปลา เป็นทั้งอาหารจานอร่อยรสเยี่ยม และอาหารจานสุขภาพชั้นดี เพราะในเนื้อปลามีโปรตีนที่ย่อยง่าย ไม่มีโคเลสเตอรอล อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน ที่สำคัญคือ มีไขมันดีช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท ปลาทำอาหารได้หลากหลาย เพียงเลือกปลาให้เหมาะกับการทำอาหารจานต่าง ๆ อย่างปลาไขมันมาก เช่น ปลาสำลี ปลาทู ปลาแซลมอน ปลาอินทรี เหมาะนำมาจะปิ้งย่าง อบ ต้ม หรือแกง ส่วนปลาที่มีไขมันปานกลาง อย่างปลากะพงนั้นทำอาหารได้ทุกวิธี

ชุดหนังสือ
พิมพ์ครั้งที่
1 / มกราคม 2557
ISBN
978-616-284-534-5
Barcode
9786162845345
ขนาด
17.00 x 22.50 ซม.
จำนวนหน้า
96
ราคาปก
220 บาท
ราคาขาย
187 บาท

SHARE

BOOKS , YOU MIGHT ALSO LIKE